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高考家长陪考有学问

时间:2012-06-04 作者:ming 来源:湖北高考网
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   楚天金报讯 图为:高考也是考家长(资料图片) (记者刘蔚丹摄)

    今年,武汉市有6.2万高考生,也就是说,有6.2万个家庭将进入高考倒计时。紧张、焦虑、担忧、不安,很多家长尽量在孩子面前掩饰这些负面情绪,但却不知道如何说、如何做才算是正面引导。原来陪考也是一门学问。
    本报特邀三位曾在高考中发挥出色的考生的家长,来谈谈他们的实战经验。

    胡妈妈的“静心经”
    嘱咐亲戚少给孩子打电话

    “高考前几天,给孩子营造一个安静的环境很重要。”武汉大学物理学院电子科学与技术系大二学生家长胡女士说。
    胡女士回忆,女儿高考前说想打保龄球,自己心里其实很不情愿,怕她运动时磕着碰着,但转念一想,孩子既然提要求就满足一下。结果效果很好,孩子在打保龄球时把压力释放出来,回来的路上母女俩聊得格外轻松,孩子的情绪很不错。
    都说高考期间饮食方面清淡为主,胡女士觉得孩子的口味最重要,还是做平常孩子喜欢吃的,吃得惯的,改变不要太大。突然换口味,反而让孩子没有胃口,适得其反。
    由于家离考点很远,胡女士选择了提前租房。考前几天,胡女士特意把手机的音量调到最小,免得打扰孩子复习。那几天最令胡女士头疼的是,亲戚朋友出于关心,没少打电话问孩子复习得怎样?考试紧不紧张?每次亲朋好友提到这些问题,胡女士都很紧张。“有时孩子正在做作业,亲戚的过分关心会打扰到孩子,电话里嘘寒问暖很久,反而让孩子有压力。”她笑称,最后自己给亲朋好友下了封口令,高考期间莫打电话,免得给孩子带来无形的压力。好在亲戚们都能体谅胡女士的心情。
    胡女士形容那段时间是“看孩子脸色”说话。孩子神色轻松,是胡女士最乐见的。她说,在家里不要主动提及跟高考有关的话题,家长不要唠叨,说话注意方式,“祝你成功”之类的话最好不要说,免得给孩子带来压力。更不要拿其他孩子跟自己的孩子攀比。如果孩子出现心理波动,家长要及时引导。有一次,孩子说自己很担心,考试时喜欢喝水,但又担心水喝多了如厕多,影响考试。胡女士说,孩子是心里焦虑,这个时候家长最重要的任务就是开导她。

    曾爸爸的“减压经”
    考前拉孩子去钓鱼

    “儿子平时成绩一般,前年高考属于超水准发挥。”曾爸爸笑着告诉记者,他儿子曾凡现读武汉大学二年级,校园生活的丰富多彩着实令他快乐。前年,他从省实验中学毕业,以优异的高考成绩迈入了这所重点大学。回忆前年临近高考的日子,曾凡说很感谢父母,是他们默默地帮自己分担着压力。曾父是一名公务员,谈到孩子高考,他感慨颇多:“做家长的一定要善于倾听,充当好心理调剂师。”
    曾父说,孩子上高中后,每每遇到大小考试,前一天晚上,一家人便会出门散步,高三时也不例外,“说实话,考试前一天的复习起不到什么作用,这时关键要给孩子减压,要让他的心情畅快起来。如果这时还强调复习,只会让孩子更加紧张。”一家人出门散步时,就会让孩子说一下最近的学习、心情以及学校的所见所闻,孩子便絮絮叨叨说开来,父母甘当听众,就算是孩子说了些家长不爱听的话,他们也决不随便插嘴。听完孩子的倾诉,曾爸爸便对孩子的优点给予肯定,对于孩子不足之处,婉转地提出来。半小时的散步结束后,孩子的紧张情绪便会消除一大半,考试当天状态也会好许多。
    曾爸爸回忆称,孩子参加高考的前一个周末,他特意约孩子去东湖边上钓鱼。垂钓过程中,他教孩子钓鱼的秘诀:要有耐心,要沉得住气,要仔细观察水面鱼竿的动静……“这就跟高考一样,考场上一定要沉得住气,鱼不上钩,也不要气馁,仔细观察,要有耐心,鱼一定能上钩!”听着父亲的话,曾凡频频点头,一会儿曾凡把鱼竿向上一抬,一条鱼上了钩,乐得大叫。
    在回家的路上,曾凡向父亲保证要尽最大努力冲刺理想的大学。曾爸爸则带着孩子开始憧憬大学的美好生活。回到家,由于钓了一天的鱼,洗澡后曾凡很早就休息了,次日复习效率颇高。

    邱妈妈的“淡定经”
    以朋友身份陪伢高考

    去年高考,武汉伢邱皓以理科671分被浙江大学录取。“儿子高考时,我们每天都正常上班,只是考前把他送到考场。”邱皓妈妈说,这样做主要是不想给孩子压力。
    从去年6月1日起,邱妈妈和孩子一起做详细计划,作息时间完全按照高考两天来进行。此外,还特别让孩子按照高考时间,做了两次各科模拟练习。高考那天,邱妈妈对孩子说:“把高考当作是又一次平时的练习就可以了。”
    “考前适当做点题,能保持好的状态。”邱妈妈当时对孩子提了三个要求:第一,保持惯性,最后几天,为更好适应高考,有必要保持一定的强度。第二,专注。只要专注过程,结果一定不会差。第三,认真仔细。做题目不要太随意,要三思而后行。
    邱妈妈说,刚开始,我们觉得他的时间很紧,都不愿意打搅他。但后来,我们发现有时候孩子很愿意和家长沟通,随便聊些话题。“高考和学习是个敏感话题,儿子不说我也不主动提。多数时候都是他讲同学之间的趣事。他滔滔不绝地说,我就在旁边静静地听,好笑的地方一起笑,或说上一些我的看法。”
    “我这么做,是想让他感受到,妈妈是他的好朋友,陪他走过高考这关。”邱妈妈介绍,考前一段时间,陪儿子散步聊天是“家常便饭”,这让他心情放松,学习的效率也比较高。高考那两天,散步照常。孩子有时会主动说当天考试的情况,可我不多做评判,主要是鼓励。
    考前最后一周,考生都放假在家,邱妈妈不赞同很多家长为此专门请假陪考。家长陪考最好的状态就是和平时一样,除非孩子自己提出要家长陪,不然不要搞特殊化。“高考时,儿子的考点在十一中,我虽然有车,但最后还是让孩子坐轻轨去的考场。现在轻轨比较方便,考点离轻轨站也近,开车或搭的士都容易遇到堵车。而且,坐轻轨也是一种看淡高考的方式。”妈妈告诉记者,考前,家长要保持平常心,但也并不意味着做稀里糊涂的家长,家长要多观察孩子,做好沟通,了解他们的需要。

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